CPAP（持續氣道正壓通氣）是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法。它推動空氣穿過您晚上戴的呼吸機 https://icarecpap.com/面罩。
它使您的氣道保持暢通，減少打鼾並改善您的睡眠。它還可以幫助您醒來時感覺神清氣爽，準備好開始新的一天。
面具
CPAP 面罩是一種密封您的鼻子、嘴巴或臉部的裝置，可將氣壓輸送到您的喉嚨並保持呼吸道暢通。它有多種款式和設計，可滿足不同患者的需求。
睡姿
最常見的睡姿是仰臥，但側臥和俯臥也很難治療。趴著睡的人經常會發現面罩會壓在臉上，造成不適和經常漏氣。
用嘴呼吸
許多 CPAP 患者在醒著或睡著時都通過嘴呼吸。選擇適應這種呼吸偏好的面罩是最好的。
鼻枕式、口腔式和混合式面罩適用於那些在睡覺時通過嘴巴呼吸的人。這些面罩還具有避免接觸敏感的前額和鼻樑區域的優點。
機器
CPAP 機器是一種將空氣送入您的鼻子和/或嘴巴以在您睡覺時保持氣道暢通的設備。它是治療睡眠呼吸暫停最有效的方法之一，可幫助您在睡眠期間正常呼吸。
當您被診斷出患有睡眠呼吸暫停症時，您的醫生可能會開出 CPAP 供您在夜間使用。這將涉及一項睡眠研究，以確認診斷並幫助您的醫療保健提供者在您的設備上找到正確的壓力設置。
CPAP 療法可能需要時間來適應，但它會讓您睡個好覺並改善您的生活質量。它還可以降低您的血壓和心髒病風險。
管
將 CPAP 機器連接到面罩或將面罩連接到加濕器的軟管對於睡眠治療的有效性至關重要。它們將穩定的氣流從您的 CPAP 裝置輸送到您的面罩，並幫助確保您每次都能獲得正確的壓力量。
標準 CPAP 管長六英尺，但您可以找到更長和更短的選擇。較長的軟管可以讓您在床上更自由地移動，但它們也可能導致 CPAP 呼吸機器中的空氣在通過管道到達面罩時失去熱量和濕度。
大多數 CPAP 機器都提供加熱的 CPAP 管，它旨在防止空氣在到達面罩時變冷。它可以幫助您習慣使用 CPAP 的感覺，並有助於長時間維持您的 CPAP 治療。
加濕器
對於大多數睡眠呼吸暫停患者，CPAP 療法是治療該病症的最佳選擇。CPAP 可以緩解打鼾並停止呼吸暫停，從而改善患者的生活質量。
但是，如果在沒有加濕器的情況下使用，CPAP 會導致鼻腔和口腔乾燥。添加加濕器可以幫助緩解乾燥症狀，並確保您睡個好覺。
有多種 CPAP 加濕器可供選擇，每種都有自己的特點和優點。在購買加濕器之前，請考慮與您的機器和製造商建議的兼容性。
入門
當談到開始使用 CPAP 和睡眠呼吸暫停時，這個過程似乎有點令人生畏。無論您已被診斷出患有 OSA 還是只是對此感到好奇，有幾個關鍵步驟可以幫助您從治療中獲得最大收益。
首先，與您的醫生討論 CPAP 治療和其他可能適合您的選擇。他們還可能建議改變生活方式，以減少睡眠呼吸暫停的影響並支持持續使用 CPAP 機器。
可能需要一些時間來適應晚上使用 CPAP 呼吸機和麵罩。然而，這樣做非常重要，因為 CPAP 治療可以幫助您改善健康和生活質量。
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